YOGA Di. | 18:00 – 19:15 Uhr & 19:30 – 20:45 Uhr Do. | 18:30 – 20:00 Uhr Der Weg zur inneren Mitte führt über Training. Bringen Sie ihren Körper und Geist in Einklang. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das … Weiterlesen
Monat: März 2021
Taekwondo
TAEKWONDO Mi./Fr. | 17:00 – 18:30 Uhr Die drei Silben von Taekwondo bedeuten Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do). Die blitzartigen Techniken im Taekwondo basieren auf höchster Genauigkeit. Eine stabile Haltung und Atemtechniken sind für Angriff und Abwehr grundlegend. … Weiterlesen
Musikunterricht
MUSIKUNTERRICHT Di. | 15:15 – 18:30 Uhr Ihr wollt Euch an Musikinstrumenten ausprobieren oder gezielt ein Instrument lernen? Im ANKER steht Euch eine erfahrene Diplom-Lehrerin zur Seite, die individuell Theorie und Praxis von verschiedenen Instrumenten, wie z.B. Akkordeon, Klavier, … Weiterlesen
Englisch
ENGLISCH Di. | 09:00 – 10:30 Uhr Do. | 09:00 – 11:00 Uhr Jeder spricht heutzutage Englisch und Sie können das auch. Ob privat, beruflich oder im Urlaub – Englisch ist eine gute Möglichkeit, um mit anderen Menschen und Kulturen … Weiterlesen
Linedance
LINEDANCE Di. | 17:30 – 19:30 Uhr Do. | 18:00 – 20:00 Uhr Im Jahr 2001 gründete sich der Line-Danceverein „Fireboots“ und trainiert seit 2004 in den Räumlichkeiten vom ANKER. Line-Dance ist ein Tanz, der aus den USA kommt und … Weiterlesen
Kindertanz
KINDERTANZ Di. | 15 – 16 Uhr / 16 – 17 Uhr / 17 – 18 Uhr Antje: „Ich übe mit Kindern Vokabeln ein, um mit allen Körperteilen zu sprechen. Neben den Tanzgrundlagen, schlüpfen wir in Rollen, erkennen Rhythmen … Weiterlesen
Seniorengymnastik
SENIORENGYMNASTIK Fr. 09:30 – 10:30 Uhr 10:30 – 11:30 Uhr Bewegung hält den Körper jung und den Geist wach. Nehmen Sie Ihren Körper und dessen Bedürfnisse bewusst wahr und starten Sie ausgeglichen in das Wochenende. In diesem speziell auf Senior:innen … Weiterlesen
Geselliges Tanzen
GESELLIGES TANZEN Di. | 13:15 – 14:45 Uhr Do. | 10:15 – 11:45 Uhr Bei uns ist kein Tanz Standard, sondern ebenso individuell wie unsere Teilnehmer:innen. Schließen Sie sich einer Gruppe Geistesverwandter an und leben Sie Ihre Lust auf Bewegung … Weiterlesen
Ballett
KINDERBALLETT Mo. Di. Do.| 15:30 – 16:30 Uhr & 16:30 – 17:30 Uhr Im Kinderballettkurs führen wir Euch in die Grundelemente des klassischen Balletts ein und üben spielerisch das Verstehen von Musik und Rhythmus. Ballett schult Körper und Geist … Weiterlesen
Nähwerkstatt
OFFENE NÄHWERKSTATT Do. | 14:30 – 16:30 Uhr Deine Lieblingshose hat ein Loch und der Reißverschluss die Jacke steht immer offen? Gar kein Problem! Lern den Umgang mit Nadel, Faden, Stoffen und Nähmaschinen mit Hilfe einer erfahrenen Schneiderin. Von Anfänger:in … Weiterlesen